Przekąska do filmu

Chipsy i cola wydają się idealnym dodatkiem do ulubionego serialu. Nie mniej nie będą zdrowym dodatkiem.

Warto przygotować coś smacznego i zdrowego do pochrupania przy filmie.

Dobrym rozwiązaniem będzie słodkie smoothie i chrupiąca marchewka.

Przepis na fit przekąskę do filmu

Smoothie o smaku kiwi

…do którego nie koniecznie potrzebujesz kiwi!

Przygotuj: 2 jabłka, banana, garść baby - szpinaku, zimną wodę. Połączenie tych smaków da smak idealnie podrabiający kiwi. Słodycz z banana, orzeźwienie z jabłka i piękny zielony kolor ze szpinaku.

Wrzuć do blendera, możesz ozdobić plasterkiem kiwi. Jeżeli kiwi mamy już rozpoczęte to można resztę owocu również dodać do cocktailu. Zmieni to konsystencje napoju - wyczuwane będą ziarenka ewentualnie ich fragmenty - nie każdemu to lubi.

Jeżeli nie masz kiwi a chcesz aby zielone smoothie wyglądało jakby było zrobione z kiwi ozdób powierzchnie (albo dodaj do całego smoothie ) czarny sezam! Doskonale będzie imitowało nasionka kiwi.

Marchewkę obierz i podaj oddzielnie np. pokrojoną w poręczne słupki lub natnij i ozdób nią szklanki…smoothie Pinokio?! 🙂